주키니 + 자이언트빈 프리마베라





Category: 파스타
신선하고 상큼한 봄 파스타를 소개합니다. 일년 내내 즐길 수 있는 메뉴죠. 프리마베라는 알록달록한 채소와 옐로우 렌틸 카사레체가 가득한데, 꼬불꼬불한 파스타가 부드럽고 허브 향이 가득한 콜리플라워 소스를 잘 감싸줍니다. 이 요리는 훌륭한 식이섬유 공급원이며(콩과 렌틸 덕분이죠), 1회 제공량당 12g의 단백질을 함유하고 있습니다. 또한 아스파라거스, 콜리플라워, 주키니를 통해 비타민 C와 K를 보충할 수 있습니다. 2인분으로, 필요할 때 몇 분이면 준비할 수 있습니다.



